قبل از خرید شامپو بخوانید: آیا شامپو حاوی سولفات برای شما انتخاب مناسبی است؟

سولفات یکی از پاک کننده‌های شیمیایی قوی است که می‌توانیم ردپای آن را در مواد شوینده‌ای مثل شامپو، خمیر دندان و برخی مواد تمیز کننده مانند وایتکس پیدا کنیم؛ اما دلیل استفاده از سولفات در ترکیبات شامپو چیست؟
سولفات به عنوان موثرترین ماده پاک کننده برای ایجاد کف و پاک کردن چربی و آلودگی از موها و پوست سر شناخته می‌شود و به طور کلی دو نوع آن یعنی سدیم لوریل سولفات و سدیم لورت سولفات در ترکیبات شامپوها مورد استفاده قرار می‌گیرند که شاید هنگام بررسی مواد تشکیل دهنده شامپوی خود، نام آن‌ها را بر روی بسته بندی محصول دیده باشید.

تاثیرات سولفات بر روی پوست و مو

سولفات از قدرت پاک کنندگی بالایی برخوردار است و می‌تواند به آسانی چربی و آلودگی‌ها را پاک کند. شاید تا اینجا همه چیز خوب به نظر برسد و مشکلی به چشم نخورد، اما باید بدانید یک نکته مهم از دیدتان پنهان مانده است!
قدرت پاک کنندگی بالای سولفات، گاهی باعث از بین رفتن چربی‌های ضروری می‌شود که مو به آن‌ها برای حفظ سلامت و رطوبت خود به آن‌ها نیاز دارد. در نتیجهء شسته شدن این چربی‌های ضروری از روی پوست سر و مو، تار مو دچار خشکی و شکنندگی شده و به مرور دچار موخوره می‌شود.
علاوه بر مو، سولفات می‌تواند برای قسمتی از پوست که کف شامپو با آن در ارتباط است نیز مضر باشد و باعث ایجاد خشکی، خارش، قرمزی پوست و حتی بستن منافذ پوستی و در نتیجه ایجاد آکنه شود.

چگونه شامپو حاوی سولفات را تشخیص دهیم؟

اگر پس از مالش شامپو به مو و پوست سر کف زیادی مشاهده می‌کنید، باید بدانید که شامپوی شما حاوی سولفات است. هر چه درصد سولفات در شامپو بیشتر باشد، به تناسب کف بیشتری نیز ایجاد می‌شود. شامپوی فاقد سولفات، کف خیلی کمی ایجاد می‌کند یا اصلا کف نمی‌کند و ممکن است به همین علت در اوایل استفاده از آن، حس کنید برای کف کردن میزان شامپوی بیشتری نیاز است.
راه ساده‌تر برای تشخیص وجود سولفات در شامپو، بررسی ترکیبات درج شده روی بسته بندی محصول است که ممکن است در آن کلمه سولفات به صورت کامل و یا مخفف (یعنی ‌‌SLS‌) نوشته شده باشد.

چه کسانی نباید از شامپو حاوی سولفات استفاده کنند؟

شاید شامپو حاوی سولفات به علت قدرت پاک کنندگی بالا، پاک کننده مناسب‌تری برای موهای چرب یا دارای شوره باشد اما این موضوع برای افرادی که موهای فر، خشک و شکننده و یا رنگ شده دارند صدق نمی‌کند. استفاده از یک شامپوی بدون سولفات برای این افراد انتخاب مناسب‌تری است چرا که شامپوی بدون سولفات رطوبت و چربی‌های طبیعی پوست سر و مو را حفظ می‌کند.
علاوه بر این افراد، بهتر است کسانی که مبتلا به بیماری‌های پسوریازیس، اگزما و روزاسه هستند نیز استفاده از شامپوهای حاوی سولفات را کنار بگذارند زیرا احتمال وخیم‌تر شدن شرایط بیماری برای آن‌ها وجود دارد.

برای حفظ سلامت مو، استفاده از شامپوی بدون سولفات کافی است؟

استفاده از شامپوی بدون سولفات، تاثیر زیادی در حفظ سلامت موها دارد و می‌تواند از خشکی مو جلوگیری کند، اما به تنهایی برای سلامت مو کافی نیست!
رعایت نکات زیر می‌تواند به شما در داشتن موهایی سالم‌تر و زیباتر کمک کند:

• موهایتان را به اندازه نیاز بشویید:

استفاده کردن از شامپوی فاقد سولفات به این معنا نیست که می‌توانید بیشتر از قبل موهایتان را بشویید! شستشوی بیش از حد موها علاوه بر ایجاد خشکی و شکنندگی باعث آسیب دیدن آن‌ها از نظر فیزیکی شده و می‌تواند شرایط را برای ایجاد موخوره در آن‌ها فراهم کند.

• شامپوی خود را با توجه به نوع و جنس موهایتان انتخاب کنید:

شاید انتخاب شامپوی متناسب با نوع و جنس مو کار ساده‌ای به نظر برسد، اما از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. برای مثال اگر موهای خود را رنگ کرده‌اید، حتما از شامپوی مخصوص موهای رنگ شده استفاده کنید تا هم دوام و ماندگاری رنگ مو بالا برود و هم موهایتان از سلامت بیشتری بهره‌مند باشند.

• بعد از استفاده از شامپو، استفاده از نرم کننده و ماسک مو را از یاد نبرید:

احتمالا شما هم از طرفداران استحمام با آب گرم هستید و برای رفع خستگی روزانه، حمام بخار را ترجیح می‌دهید. اگر این طور است، باید به این نکته توجه کنید که متاسفانه حمام بخار و یا استحمام طولانی مدت، یکی از اصلی‌ترین دشمن‌های سلامت تار مو هستند؛ چرا که مو در محیط حمام حجم زیادی از رطوبت خود را از دست می‌دهد و آسیب پذیرتر می‌شود.
برای کمک به حفظ سلامت ساقه مو، می‌توانید پس از استفاده از شامپو به آرامی مقدار مناسبی نرم کننده یا ماسک مو آبرسان را به ساقه و نوک موهای خود بزنید تا رطوبت از دست رفته موهایتان را جبران کنید.

• رطوبت رسانی به مو و روغن تراپی را جدی بگیرید:

اگر می‌خواهید موهایتان در سالم‌ترین حالت ممکن قرار بگیرند، باید علاوه بر مراقبت‌های داخل حمام، پس از استحمام نیز رطوبت رسانی به آن‌ها را فراموش نکنید. برای این کار می‌توانید از اسپری‌های آبرسان مو و یا روغن‌های گیاهی مانند روغن آرگان، نارگیل، بادام، رزماری و… استفاده کنید.

• در استفاده از لوازم حالت دهنده مو خساست به خرج دهید:

سعی کنید حداقل استفاده را از لوازم حالت دهنده مو مانند سشوار، اتو مو و فر مو داشته باشید زیرا استفاده مرتب از این لوازم باعث می‌شود موهای شما مدام دچار تغییر حالت و شکستگی از زوایای مختلف شده و استحکام خود را از دست بدهند. حرارت لوازم حالت دهنده مو نیز باعث می‌شود رطوبت طبیعی موها از بین برود و موها دچار شکنندگی و آسیب‌های فیزیکی نظیر موخوره شوند.

• هر چند وقت یکبار، موهایتان را نوک گیری کنید:

با اینکه مراقبت از مو احتمال بروز آسیب‌هایی مثل شکنندگی یا موخوره را کاهش می‌دهد، اما آن را به صفر نمی‌رساند. برای اینکه همیشه موهایتان را در سالم‌ترین حالت ممکن قرار داشته باشد، بهتر است هر چند مدت یک بار (ترجیحا هر ‌6‌ الی ‌8‌ هفته) نوک موهای خود را کوتاه کنید.

نتیجه گیری:
سولفات، یکی از قوی ترین مواد پاک کننده است که در بسیاری از محصولات تمیز کننده و شوینده از جمله شامپو، استفاده می‌شود و به علت قدرت پاک کنندگی بالا می‌تواند در ایجاد موخوره و خشکی مو موثر باشد. یکی از راه‌هایی که به کمک آن می‌توان به حفظ رطوبت طبیعی موها کمک کرد، استفاده از شامپوی فاقد سولفات است. علاوه بر استفاده از شامپوی بدون سولفات، مصرف محصولات مراقبت از مو مانند نرم کننده و ماسک مو، روغن تراپی و به حداقل رساندن استفاده از لوازم حالت دهنده مو نیز در داشتن موهای زیبا و سالم تاثیر گذارند.